加入收藏在线咨询
位置:主页 > 产品案例 >

这9种零食含添加剂最多没营养还拖累孩子身体发育最好少吃不吃!

作者:环亚APP下载时间:2019-02-25 15:37浏览:

  原标题▲-:这9种零食含添加剂最多…★…•☆▼,没营养还拖累孩子身体发育▷=,尤其是本厂生产的优质石膏粉最好少吃不吃▼•◇■!

  在零食面前•☆△,很多大人小孩都抵抗不住它的诱惑◆…=▲★▲,特别是小孩子◁□★•…。但一项调查给我们提了个醒▷•△◆□▼:有九种孩子常吃的零食含食品添加剂最多◁-。

  非营利性机构▷▽=-▽•“iearth-爱地球○●■▼”发布的《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》▪▼○□,该调查对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计☆•。其中方便面◇△★●☆▽、乳饮料▪▲▽、薯片▽☆--、冰激凌★•=●、饼干等食品所含的添加剂最多●□▼▪▽。

  食品添加剂是指为改善食品品质和色▽◁☆▷△▪、香△▷、味▲○□■▼△,以及为防腐和加工工艺的需要★=,而允许加入食品中的化学合成物质或者天然物质▲-★…▲。

  GB2760-2014《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》中○•△■△▼,规定了食品中允许使用的添加剂品种▼◆◆,并详细规定了使用范围▷•▪-△▲、使用量☆●…☆◁。只需严格按标准规定使用食品添加剂是安全的◇●◆■★◇。

  大家都关心的问题…▪…▼◆:使用食品添加剂不会对身体健康造成影响◆☆☆☆□◇,归根结底是要看用了多大的量和吃了多少◁□=○。

  需要注意的是••,像瘦肉精◆▲▪▼■○、苏丹红▽◁▷▼、三聚氰胺等属于违规添加剂★○◇-■,国家是明令禁止添加的▽•◇•。如果在配料里见到它们的字样□▪,要果断放弃-●▽,还可以拨打12315进行申诉◇◇。

  虽说下面提到的食品添加剂是国家允许添加在食品制作里的▪•◁•,但某些食品添加剂摄入过多•-,对孩子身体很不利▲•◁◆▼,所以爸妈还是有必要了解一下◆◇○●□◁,少给/不给孩子吃为好◇□■。

  一包方便面最多可有25种食品添加剂•◆◆,常见的有谷氨酸钠★●、焦糖色◆▪☆▪▪、柠檬酸■□=◆▷□、特丁基对苯二酚等◁•▷。儿童长期食用含柠檬酸的食品…☆◇▼◆◆,可能导致低钙血症▪▪。

  所含添加剂包括亚硝酸钠◆▷▷、山梨酸钾等•◁…。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺■☆▼▽。

  所含添加剂为柠檬酸▲…●▼-•、山梨酸钾◇□▷■、苯甲酸钠等-◁▽=●。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1★•■□…,并影响孩子对钙的吸收△-◆。

  山梨酸钾□=○、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍•■。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应-▷■•…◆,并影响钙的吸收☆•□▪…■。

  人工香精○▪◁、增稠剂▼●☆○▽、人工合成色素等添加剂使用最普遍◁◇。而其中有的人工色素◁○-▷•,国外一些规定并不能用于食品▽…■。

  所含添加剂包括焦亚硫酸钠■-…▼、柠檬酸▪=-、山梨糖醇◁▪▲。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞▲▽◁●…△,具有生物毒性▽☆…。

  所含添加剂包括山梨酸钾◆…◇□○◁、六偏磷酸钠等●◇○◇□■。过量饮用尤其六偏磷酸钠过量▪◆,会引起儿童钙代谢紊乱▲■。

  可能含阿斯巴甜△•▽-、山梨糖醇★◇▲、柠檬酸等添加剂▼▷★△•▼。过多的山梨糖醇会引起腹泻▲□•。

  薯片属于高盐高油的食品○□,可能含有的添加剂包括谷氨酸钠▽▲△▷▪▷、5□•▷’—鸟苷酸二钠等▪◁◆•=▷。这两种都是被禁止用于婴幼儿食品的□-▼…。

  新发布的《中国儿童青少年零食指南(2018)》建议◁▲,儿童青少年应少吃高盐▷▷--▼、高糖-▲★◆、高脂肪零食△★▷,这其中就包括薯片这类食品▷=★▪。

  另外••=■-,调查还发现▷★■○,不少儿童经常摄入的食品还大量含有甜味剂阿斯巴甜或安赛蜜◁•△□,而这两种添加剂也曾被报道出与多种不良反应相关■●。

  市面上各种小食品琳琅满目◁-,完全不吃◇◁-▪▪,相信99%家庭都做不到=▲★•★,所以在孩子哭闹要吃的时候=▪◁,不妨先对零食做个等级划分••■□,哪些是可以吃的…▼☆•◆◇,哪些是偶尔可以吃的~~

  全麦饼干△=▽▷、营养麦片☆•▪◁•◇、蔬菜…□◇•、水果■○■、水果干=☆●•-▼、奶酪■□■★☆、花生酱…□★■、酸奶-■、自制面包等●•◆。

  甜饼干□●•▲、冰激凌◁▪□、山楂片-▼▷、鸡蛋卷◆○•、布丁-▲●、动物饼干=•△、燕麦花卷△▲=◆▪、海苔-◆◁▷◇▷、自榨果汁等○○●□▷•。

  糖果▪…□…◆▷、巧克力★●◇、薯片★◆•、薯条○★、玉米片■○●、棉花糖•□◇、烤饼◇…▲…、果脯•=、虾条…◇•、碳酸饮料等-▼○▲◇。

  可见◁○■◆☆,即使是合法添加了食品添加剂的加工食品…☆◆,也不要让孩子们敞开了吃●■△,把握好度△◆△★,控制好量很有必要◁•◁▷□。

  也不要让孩子从小就养成了以颜色▲=、味道=▷▷、造型和包装等选择食品的不良习惯▪△,这会对他今后的健康的饮食习惯造成不利的影响■◇。相应地是☆…•,我们家长应该从小就培养宝宝接受天然食材的意识-◇-●◁,不挑食保证营养均衡▼▪。

  配图来源于网络◁△▲-◇□,如果使用不当▲▪■△,请联系处理返回搜狐•▷▷,查看更多

电话:0412-187188254
传真:
邮编:2165976@qq.com
地址:ag88环亚娱乐